23 maneras de hacer que tu cerebro encuentre el camino

¿No te ha pasado que a veces no te vienen las palabras a la mente, tus pensamientos no paran y parece que pasan a la velocidad de la luz y sientes que tu cerebro está a punto de explotar?. La terapeuta Victoria Nazarevich publicó unos consejos que te pueden ser de mucha ayuda para situaciones así.

 

Poco tiempo después de hacer lo que ella aconseja empezarás a sentir que la tranquilidad y la armonía invaden tu cuerpo, así que si te sientes así comienza a dibujar para empezar a relajarte.

 

Es una técnica bastante sencilla y efectiva

 

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A continuación te dejamos 23 maneras de sentirte mejor según  la terapeuta  Victoria Nazarevich.

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