Juan

Maneras efectivas de combatir el estrés sin morir en el intento

Existe aquel estrés que, al permanecer en niveles aceptables, nos impulsa a responder a los requerimientos y exigencias del entorno, lo cual proporciona entusiasmo por la vida, libera nuestra creatividad y estimula el aprovechamiento de nuestros recursos. Este estrés recibe el nombre de positivo o eustress. Sin embargo, cuando la …

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Por ser diferente en su piel, esta joven quiere ayudar a otros

Insultos por sus marcas de nacimiento desde temprana edad sufrió esta joven llamada Alba Parejo, quien es oriunda de Barcelona, España. Esparcidos por todo su cuerpo, los lunares, causados por una extraña enfermedad identificada como Nevus Congénito Gigante, no han sido inconvenientes para su normal desarrollo a nivel personal y …

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La naranja: fruta nutritiva y con facultades curativas

Por sus propiedades nutritivas y su bajo costo, son muy consumidas y recomendadas para todos en general. La naranja es una de las frutas más apreciadas y saludables por su reconocido valor tónico y depurativo. Originaria de China, Indochina y otras regiones del sureste asiático, donde ya no se consigue …

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El limón es saludable y fuente de vida para nuestro organismo

El limón ocupa un primer lugar entro los frutos preventivos, curativos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Este fruto pertenece a la familia de las Rutáceas, al género Citrus. Es originaria del sur de India. Siendo Importado de la China en …

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Sabes cuáles son los beneficios de la avena para tu salud

Este alimento es uno de los cereales más completos y saludables porque nos energía, vitamina E, B6 y B5, además de minerales como el hierro, el selenio, el manganeso y el cobre. La avena contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado en la producción de lecitina, la cual …

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