Bebidas calientes para a combatir el resfriado, la tos y la gripe

Una bebida caliente puede reducir los síntomas del resfriado común y la gripe, incluyendo el cansancio, la congestión nasal, los estornudos y el dolor de garganta. Además, los autores de un estudio publicado en la revista Rhinology, respecto a estas bebidas calientes señalan que una taza reduce los escalofríos que …

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Toma el sol de manera adecuada para que puedas disfrutarlo

Tomar el sol es indispensable para prevenir la osteoporosis (disminución de la cantidad de minerales en los huesos) y resulta positivo para afecciones como la psoriasis (trastorno cutáneo común que provoca irritación y enrojecimiento) o algunos eczemas (erupciones pruriginosas y descamativas). No obstante, sin la debida protección, puede dejar de …

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