Tag Archives: estres

Maneras efectivas de combatir el estrés sin morir en el intento

Existe aquel estrés que, al permanecer en niveles aceptables, nos impulsa a responder a los requerimientos y exigencias del entorno, lo cual proporciona entusiasmo por la vida, libera nuestra creatividad y estimula el aprovechamiento de nuestros recursos. Este estrés recibe el nombre de positivo o eustress. Sin embargo, cuando la …

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7 Síntomas causados por el estrés que no debes ignorar

El estrés es lo peor que le puede pasar a una persona, mantener unos bajos niveles de estrés te ayudará a vivir más. Las personas que se mantienen estresadas comienzan a experimentar una serie de síntomas que pueden ser devastadores.   El estrés es el modo de un cuerpo de …

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